здоровье и физическая культура студента учебник

Здоровье и физическая культура студента. Бароненко В.А, Рапопорт Л.А.

Бароненко В.А, Рапопорт Л.А. Здоровье и физическая культура студента. Описание: М.: Альфа-М, 2003. - 417 с. Учебник ориентирован на студентов высших и средних специальных заведений по биологическим, физкультурным, медицинским и педагогическим специальностям, но может быть полезным и для других специалистов, интересующимся вопросами здоровья. Учебник включает базисные разделы проблемы здоровья в возрастном аспекте. В нем представлены современные подходы к формированию культуры здоровья студента на основе систематизации последних достижений современной науки и оздоровительной практики. Подробно раскрыты главные эволюционно сложившиеся факторы здорового образа жизни с учетом особенностей адаптации студента к образовательному процессу. Книга содержит таблицы, рисунки, схемы и рекомендации, необходимые для организации оздоровительной деятельности. Допущено Министерством образования РФ в качестве учебного пособия для студентов учреждений среднего профессионального образования. Подготовлено в Уральском государственном техническом университете - УПИ. Формат: pdf. Учебник: [1.74 Mb] Содержание: I. ВВЕДЕНИЕ 4 II. ОРГАНИЗМ. СРЕДА. АДАПТАЦИЯ 18 III. ВОЗРАСТНАЯ ФИЗИОЛОГИЯ 27 IV. СОВРЕМЕННАЯ КОНЦЕПЦИЯ ЗДОРОВЬЯ И ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ 60 V. КУЛЬТУРА ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ОСНОВА ВСЕХ АСПЕКТОВ БЛАГОПОЛУЧИЯ 74 VI. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ВЕДУЩИЙ ФАКТОР ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТА 113 VII. КУЛЬТУРА ПИТАНИЯ БАЗИСНЫЙ ФАКТОР ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТА 156 VIII. АДЕКВАТНАЯ БИОРИТМАМ ОРГАНИЗАЦИЯ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПОКАЗАТЕЛЬ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТА 202 IX. КУЛЬТУРА ЗДОРОВЬЯ И ПРИСТРАСТИЯ СТУДЕНТОВ К НАРКОТИЧЕСКИМ ВЕЩЕСТВАМ 222 X. СЕКСУАЛЬНАЯ КУЛЬТУРА КЛЮЧЕВОЙ ФАКТОР ПСИХИЧЕСКОГО И ФИЗИЧЕСКОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ СТУДЕНТА 281 XI. ОПТИМИЗАЦИЯ УМСТВЕННОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ СТУДЕНТА В ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ ПРОЦЕССЕ ПРИОРИТЕТНОЕ УСЛОВИЕ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВЬЯ 321 XII. ЭКОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВЬЯ 363 XIII. ЗАКЛЮЧЕНИЕ 404 XIV. СЛОВАРЬ 405

Здоровье и физическая культура студента. Бароненко В.А, Рапопорт Л.А.

» » » » » Здоровье и физическая культура студента. Бароненко В.А, Рапопорт Л.А.

Здоровье и физическая культура студента. Бароненко В.А, Рапопорт Л.А.